どうも最近、脇腹辺りに要らぬお肉が付いてきた。
先日田舎の温泉施設へ行った際、
何年かぶりに体重を計ったら、
その時より5kg程増えている。
俺は元々痩せているので、
この体型で腹回りにお肉を付けてしまうと、
大層格好悪い。
石橋蓮司みたいになってしまう。
石橋蓮司はあの年齢であの渋い演技で、
あの体型なので許されるが、
全く無名で無力な俺はまだまだ許されない。
月末にはライブがあり人前に出るというのに、
これではいけない。
ロックをやろうという者が太っていては格好悪い。
服はタイトに着るのがロックの基本だ。
それに何より、今持ってる服が着られなくなるのは、
経済的に宜しくない。
一刻も早くダイエットをせねば。
贅肉を手っ取り早く落とすには、
有酸素運動が良かろう。
その中でも一番単純なのは、
恐らく走る事だろう。
走るのは良いが、
ただ走っているのは何となく勿体ない。
ここは音楽の一つでも聴きながらであれば、
随分やる気も変わってくるはずだ。
昨年の夏に少し走った際は、
ケータイでFMを聴いていたのだが、
電波が入らなかったり、
ケータイ自体が重く邪魔だったり、
かかってる音楽がヒムロックだったりで、
イマイチジョギング向きでは無かった。
そこでiPODシリーズの中でも一番軽量の
iPOD shuffleを買う。
これだと走行時邪魔にならず、
自分の好きな音楽だけを聴く事ができる。
今回購入したのは、1GBの容量のもの。
なんと240曲もの音楽が入る。
ジョギングのサウンドトラックに相応しい音楽、
つまりスローな曲は除外し、
かといって速すぎるのも困るので、
初期スラッシュメタルやハードコアも除外、
少し速めでノリの良い曲を手当たり次第に入れていく。
とか言いながら、思わずスリップノットも入れてしまった。
まぁ、それはそれだ。
昨日はその作業に没頭した挙げ句、
疲れて寝てしまい、このブログをお休みした。
それでもiPODの空き容量は埋まらない。
今日も何時間かを費やし音楽を詰めていき、
先程漸く満タンになった。
さあこれでいつでもジョギングに出られる。
しかし、外は雨。
仕方なく俺は布団に寝転がりながら、
iPODを聴く次第なのである。
しかし、運動不足の体にいきなり走るのは良くないと聞く。
まずはウォーキングくらいから始めた方が無難だろうか。
という事で、I was walking through the woods。
フェス映画「フェスティバル・エキスプレス」で
初めて知ったブルーズマンで、
その時の映像が余りに格好良かったんで、
中古屋で見掛け即購入。
これぞブルーズなのでしょう。
Buddy Guy
I Was Walking Through the Woods